着凉是什么症状？
题主是学生还是打工族呢？如果是学生党的话，着凉了基本上就是感冒了，典型的急性上呼吸道感染（急性鼻炎或急性咽炎）的症状包括： 打喷嚏、流鼻涕 咳嗽咳痰 咽喉疼痛 发热不发热都不算着凉哦~ 需要特别说的是，当机体受凉时可能会激活“感冒病毒”从而感染呼吸道，但是并不会直接引起机体损伤。
真正引起病症的是我们身体对抗病原体的防御反应。对于同样的病原体，人体免疫功能健全的情况下一般不会发病或者症状轻微；而免疫力低的人就容易患上严重类型的疾病甚至死亡。可见提高机体免疫力在预防感染性疾病的发生中具有重要的作用。 所以想要预防因受凉引起的疾病，除了注意保暖避免再次受凉外，还可以从增强抵抗力入手——加强运动锻炼，规律作息和良好生活习惯，以及合理膳食等都可以帮助我们提升抵抗力！
如果已经患了风寒感冒，建议尽量多休息，补充充足的营养来增强免疫。 药物方面，目前尚无治疗风寒感冒的特异性疫苗，因此用药主要是对症处理，缓解不适症状，帮助患者安全度过患病期。对发热明显的患者，可予以物理降温（温水浴）或药物降温处理；
咳嗽痰多的患者可使用祛痰药以促进排痰；伴有鼻塞、流涕等症状者，可根据情况使用减充血剂和抗组胺药物治疗。中医中药在防治风寒感冒中也具有独特优势，根据“未病先防”“治未病”的理念，临床上常选用疏风散寒、芳香避秽、健脾化湿的中药方剂提前饮用，起到预防作用。如适用于外感风邪导致的感冒、鼻炎、喉炎的相关药物组成有：桑叶、菊花、薄荷、荆芥穗、防风、川芎、羌活、藿香、佩兰、金银花、连翘等。