为什么眼睛浑浊？
为什么眼睛有浑浊物，也就是平时所说的“眼屎” 这些浑浊物主要是由眼泪中的分泌物构成的。 泪液是一种含有水分、黏蛋白、无机盐及油脂等的混合液体，它不断地在角膜和结膜表面流动，起到润滑作用并冲走眼睛表面的灰尘颗粒等。 当眼睛受到感染时（比如患结膜炎），眼睛的分泌物就会增多；当眼睛过度疲劳或身体缺水时，也会使眼睛的分泌物增加。 虽然大部分情况下，这些分泌物的量很少又能及时流出来，不会被察觉。但当眼球转动或向上下左右各方向望时候，分泌物就会被推到眼角处，凝成丝状，风干后变成硬块，就是人们俗称的“眼屎”了。
1.注意休息，避免熬夜，尽量控制在手机电脑前的时间，每天不超过8小时。
2.避免长时间使用眼睛，每使用40分钟左右，应该休息10分钟以上。
3.多进行户外活动，保持乐观心态，适量运动，劳逸结合。
4.生活规律，睡眠充足，不要长时间泡在网络里。因为睡眠不足会使眼睛周围的血液循环不良，导致眼睛充血，形成红血丝。
5.多吃水果蔬菜，补充维生素。少吃油腻食物，不要吃甜食。 另外，注意手卫生，不要用不干净的手揉眼睛！