身上起皮屑很严重怎么办？
冬天到了，不少人会有身体脱皮的情况出现，有些人的皮肤会像下雪一样掉屑，有的人可能只是轻微的皮屑脱落，而有些人可能是大面积、全身性的脱屑。这究竟是怎么回事呢？我们又该如何处理？今天这篇文章就为大家解答这些问题！ 人体表皮由外到内分为五层，分别是角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层，而脱落的皮屑其实就是表皮最外层——角质层中的细胞脱落而来。在皮肤进行新陈代谢的过程中，角质层是会不断更新换代的。
一般情况，正常的新陈代谢是不会引起皮肤脱皮的。但是，如果身体缺乏蛋白质、维生素等物质，或是受到外界刺激(如长期使用碱性肥皂清洗、过量使用化妆品等)，就会影响正常的新陈代谢，继而引发皮肤脱皮现象。 对于这种生理性脱屑不需要进行特殊的治疗，注意保持皮肤清洁，避免过度洗烫，减少对皮肤的不良刺激，比如不滥用外用药物以及含激素的药膏等等，一般经过20天左右的时间，皮肤代谢恢复正常，脱屑症状即可消失。
然而对于某些疾病导致的病理性的皮肤脱屑，往往需要针对病因进行治疗。 首先需要注意，因为皮肤干燥引发的皮肤异常现象，并不是皮肤病；但干燥导致的不适感却是可以拥有的，我们日常所讲的“润”肤，其实指的是润肤。
对于皮肤干燥的人来说，最佳的补水时机是在洗浴后3分钟之内，因为这时的皮肤表面呈弱酸性，有利于肌肤吸收营养。还可以借助家用美容仪来给皮肤补水，比如说射频美容仪，它能够产生高频电场使胶原蛋白收缩，从而令皮肤紧致、提亮肤色、淡化皱纹；再通过导入原液或者精华液为皮肤补充营养，改善皮肤状况。
除了滋润保湿之外，一些辅助性措施也可以帮助我们缓解皮肤干燥的问题，比如说多饮水（尤其是饮用矿泉水）、多吃蔬菜水果（特别是富含油脂的坚果）等。当然，戒烟戒酒也是必不可少的。