眼睛很多眼屎怎么办?
早上起来眼睛上、脸上都是眼屎,洗也洗不干净,这是什么原因呢? 出现这种情况一般有两种情况
1.上火引起 由于人体在睡眠过程中,新陈代谢缓慢,体内堆积大量毒素和垃圾,如果饮食上近期摄入了过多容易导致上火的食品或者药物,就会出现目赤肿痛、眼屎增多的情况;
2.眼部疾病引起 当眼部受到细菌、病毒的入侵时,容易出现炎症反应,此时眼睛会发红发痒,眼角分泌物也会增多。有些患者还会伴有头痛、发烧、乏力等情况发生。 如果不加以干预和控制,病情进一步发展,有导致角膜炎、结膜炎等眼部炎症的可能性,一旦发展成这些眼部疾病,治疗的难度和费用都会大大增加。 除了以上的两个原因,生活中还有些其他因素也会导致眼睛分泌物增加,比如:睡眠不足、过度劳累、长时间佩戴隐形眼镜、用眼不当、不良的用眼习惯等等。
无论是以上哪种原因引起的眼睛分泌物增多,我们都要注意合理用眼,改正不良习惯,才能防止问题的出现。
如果发现眼睛分泌物增多,我们应该如何处置呢?
首先要注意合理的用眼,避免长时间的看电视、玩手机以及电脑,不然会造成加重眼球的负担,使症状更加的严重。 在日常生活中,我们可以通过每天进行眼保健操的方式来预防眼部的不适,坚持按揉眼周穴位,能够改善眼周血液循环,促进新陈代谢,对预防和控制黑眼圈、眼袋也有很好的帮助。
对于已经出现眼睛分泌物增多的朋友,可以在每天早晚清洗,保持眼部的清洁。
还可以结合中医按摩、热敷的方式改善,能够疏通眼睑部静脉血管,有效缓解因炎症刺激出现的眼睛分泌物过多的问题。