眼睛有很多眼屎?
眼屎,也就是肉眼看不见的黏液。当人们睁眼和闭眼时,这些分泌物会出现在睫毛根部。 这些分泌物是由眼窝中的分泌物汇集而成,然后通过眼睑(眼皮)、泪道系统(流泪的通道)最后进入鼻腔。 这些分泌物对眼睛来说是有保护作用的,它们不仅可以防止灰尘、花粉等落入眼中,还可以阻止外部的细菌等侵入眼睛。 所以有眼屎并不是坏事,当然也不是眼睛进灰了或者眼睛有炎症的表现! 不过,当眼睛感染病菌或身体有其他不适症状发生时,这些分泌物可能会突然增多,这时就应引起重视了。
1. 对眼部进行适当休息,避免长时间用眼,尤其是手机、电脑等电子产品,在强光下工作时间不宜过长;
2. 多眨眼,以保持眼部的湿润及眼泪的稳定分泌;
3. 不戴隐形眼镜。 如果需要佩戴,请注意清洁;
4. 用流动的冷水洗脸,并清洗眼球,减少细菌感染的机会; 5. 当眼睛感觉干燥、刺痛等情况时可以滴用不含抗生素的人工泪液。
6. 注意合理膳食,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,增加机体抵抗力。 平时应注意合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足够的维生素,增强抵抗能力。同时,注意休息,保证睡眠充足,提高机体的免疫功能。