金毛吃鱼补钙吗？
吃鱼的金毛更聪明了吗？
科学研究证实，的确能够食肉动物的IQ会比较高，而人之所以会喜欢吃肉主要是为了吸取动物蛋白。
在人的营养结构中，蛋白质所占的比例最大。而动物性蛋白质的生理价值和营养价值都高于植物性蛋白质，而且动物蛋白质的蛋氨酸和赖氨酸含量丰富，谷类和豆类中含蛋白质较多，但人体吸收率低。
鱼肉含蛋白质较高，而且肉质细嫩，易于消化吸收，富含更多的维生素，鱼类蛋白质的分解速度快，人体消化吸收率可达96%，适合老年人、年轻人、儿童食用。
如果宝宝食入的肉蛋白不足以满足其生长发育时，就会相对减少宝宝智力发展的可能性，如此证明吃鱼更聪明是有根据的。
不过，吃太多的鱼反而会带来不好的影响：
1、吃得过多
鱼类虽然营养价值较高，也并非吃得越多越好。因为正常人吃得太多，会使胃酸分泌过多，消化系统过度兴奋，腹泻、腹痛、呕吐等情况就会出现，还会增加肝、肾的负担，甚至引发肝炎、肾炎等病症。
2、吃不及时
金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等鱼类，含有丰富的蛋白质，却不适宜存放太久，否则会变质，吃了后会引发相关知识缺乏的疾病。而黄花鱼属于药用鱼类，患病的患者吃鱼会对身体不利。
3、吃多了油炸（烧烤）鱼
吃完海鲜之类的食物，不宜立即吃柿子等酸性食品。如若吃完海鲜后喝浓茶，将会抵消螃蟹滋补的功效，吃柿子则容易引起腹泻。因而，吃海鲜时应多喝水或吃些水果之类的东西，这样既可以止渴，又可化解疲惫。