狗脚怎么做孕妇能吃?

郑少强郑少强最佳答案最佳答案

我也不知道。。。 我怀孕期间特别喜欢吃鱼,于是老公买了鱼给我蒸着吃; 我又觉得鱼刺多,不知道有没有刺,怕对宝宝不好,于是老公去买了鱼汤料包,做了味道鲜美的鱼汤让我喝; 还有虾、螃蟹等海鲜,我都没少吃,感觉孕期饮食还挺丰富的。 但是!我没吃过狗肉!也没听说过有孕妈妈吃过狗肉的(如果有了解的朋友可以在评论区告诉我哦)! 所以这个“狗脚”恐怕只能出现在幻想之中了~_~( ̄▽ ̄)~

不过,我可以给你介绍一道我老公给我的“特色”菜——咸猪蹄。 在孕期,由于身体激素水平的变化,一些孕妈妈会出现牙龈出血、鼻腔出血等情况,因此医生会建议多吃含铁的食物。而在我国,动物血和动物内脏中铁的含量都是最高的。所以老公给我做了许多动物的肝脏(鸡肝、猪肝之类的),还做了这道咸猪蹄,据说含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对胎儿的大脑发育有很好的促进作用。

具体做法:将新鲜的猪蹄洗净,放入锅中,加入葱段、姜片和水,用大火烧开后,转小火炖2小时左右,最后加入食盐调味即可。 当然,除了猪蹄以外,还可以选择鸡蛋、瘦肉、豆类等富含蛋白质的食物。

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