小仓鼠最喜欢吃的食物是什么？
一、零食类
1、葵花籽 葵花籽含丰富的不饱和脂肪酸，有助于改善皮脂腺功能，减少皮脂分泌，同时，还可起到防止动脉粥样硬化等心脑血管疾病的作用。另外，适量食用葵花籽对眼睛干涩、头痛、头晕等有较好的疗效。 但需要注意，过量食用葵花籽会有胀气等不适感，胃不好的人更应少吃。
2. 松子 作为经典的“零食之王”，松子富含油脂，因此有“坚果皇后”之称。 除了营养丰富，口感酥脆以外，适量的吃些松子还能够有效的改善手脚冰凉的症状呢！不过要注意别吃得太多，否则容易导致消化不良。
3. 南瓜子 南瓜子是南瓜的种子，含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，还有丰富的胡萝卜素以及钙、锌、铁等微量元素。 对于女性而言，经常吃一些南瓜子能够明目养肝、美容养颜；对于男性而言，则能够帮助健胃消食，保护前列腺健康。 但要注意的是，因为南瓜子的脂肪含量高，所以不适合大量长时间服用，以免引起腹泻等情况。
4. 花生 众所周知，花生中含有丰富的钙质，容易吸收利用，可维护骨骼健康。适当进食花生米还有助于增加凝血酶原、纤维蛋白原的含量，从而起到增强人体免疫功能、抗衰老的功效。 当然，花生米的好处还有很多，比如预防心血管疾病、癌症等等，可谓是“全才型”的健康食品了。而且花生价格实惠，老百姓能负担得起。
5. 核桃 被誉为“万岁子”的核桃，是公认的营养保健佳品。它含有的营养物质比较丰富，特别是维生素E和维生素B族，因此可以帮助改善脂质代谢，抑制血管壁中胆固醇、斑块的沉积，达到防治心血管疾病的功效。 常吃核桃还能滋润头发，乌亮发质，所以也常被用于美容美发方面。核桃还有安神催眠的功效，对改善睡眠质量差很有好处。
6. 葡萄干 相信没人会不喜欢吃葡萄干吧！酸甜可口的葡萄干，不仅可直接食用，还可用来泡茶、制作西点等。 葡萄干中的铁元素是比较容易被人体吸收的，因此对缺铁性贫血具有很好的辅助治疗作用。适当吃点葡萄干还能有效调节情绪，减轻心脏负担，缓解疲劳。
二、主食类
1. 高粱 高粱是一种高蛋白粗粮，其蛋白质含量高达10%左右，仅次于豆类。高粱中还含有大量的膳食纤维，尤其适合减肥人士及便秘患者食用。 而长期食用高粱，除了能为身体补充营养外，还可起到健脾养胃，益肾明目的效果。
2. 紫薯 作为一种紫色保健食品，吃紫薯不仅能够为体内提供丰富的营养成分，还对疾病具有一定药理性作用。据研究，经常食用紫薯可以降低肝胆疾病的发生率，同时对结肠癌也有着较好的抑制作用。 紫薯中独特的色氨酸还具有助眠的效果。